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Filtre appliqué : Moyen assise abeille chien Marīci
Autour du 3e préliminaire 
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Préparation

Autour du 3e préliminaire

Le 3e préliminaire du Yoga de l'Energie, précédé d'une préparation générale et présenté de façon détaillée et progressive.

Cinq concepts (2) 
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Série posturale

Cinq concepts (2)

Série posturale d'intensité moyenne, basée sur les cinq concepts principaux : extension, flexion avant, torsion, alignement, inversion.

Joie 
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53 min
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Séance complète

Joie

Des mouvements et des postures associant équilibre et ouverture pour installer une joie intérieure à partager.

Lyon en janvier 
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Posture-thème

Lyon en janvier

Souvenir d'une séance à l'école française de yoga de Lyon

Tête de vache 
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Posture-thème

Tête de vache

Une séance autour de la posture de "la tête de vache"

Un été en Aveyron (3) 
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Séance complète

Un été en Aveyron (3)

Une série de trois séances dans un esprit de vacances, en écho au stage dispensé à Saint-Just-sur-Viaur (Aveyron) à l'été 2022.

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